懷孕期間吃DHA沒有任何副作用，DHA是大腦皮層和視網(wǎng)膜的重要組成成分，懷孕期間服用DHA可促進(jìn)寶寶智力和視力的更好發(fā)展，可以放心服用。

原因分析

DHA又稱腦黃金，在大腦皮層和視網(wǎng)膜中均有很高的占比，而懷孕后三周開始寶寶視網(wǎng)膜、大腦開始逐步發(fā)育，再次期間補(bǔ)充DHA可促進(jìn)視網(wǎng)膜和大腦更好的發(fā)育而不含有任何副作用。

舉措建議

1. DHA可通過多食用魚類等高不飽和脂肪酸食物來補(bǔ)充。

2. 孕婦在懷孕期間除服用DHA外也需多注意膳食平衡。

3. 孕婦在懷孕期間應(yīng)多保暖，避免感染風(fēng)寒影響寶寶身體發(fā)育。