DHA也就是二十二碳六烯酸，它是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的一種重要的物質(zhì)，對智力和視力的發(fā)育都有很大的幫助。主要適用于嬰兒、孕婦等。

舉措建議

建議不要過量的服用DHA，DHA本身是沒有什么副作用的，但是如果過量服用的話，容易產(chǎn)生副作用，如消化系統(tǒng)問題、免疫力降低等，所以千萬不可以長期過量的服用。

注意事項

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，平時注意補充營養(yǎng)，注意休息，避免過于勞累等。