一般來說dha，從第三個月開始吃，吃一到二個月就可以了。

舉措建議

對于此情況，主要的建議包含如下幾個方面：

一、懷孕期間盡可能減少或不用藥物，千萬不要接觸化學(xué)物品和放射線。

二、保證足夠的睡眠時間，保持愉悅的心情。

三、懷孕前三個月和懷孕三個月內(nèi)口服葉酸。

注意事項

鈣片對于孕婦來說，也是需要補充，這個從懷孕四個月開始需要吃到分娩的，這對于孩子的發(fā)育是非常有利的，所以一定要補充。