懷孕后只要飲食搭配的合理健康，就不需要再額外的吃DHA，如果想吃的話，最好在懷孕五六個(gè)月的時(shí)候吃就行。

原因分析

不用非吃DHA的原因是以為，孕婦在懷孕的時(shí)候，飲食就會(huì)比平時(shí)吃的更有營(yíng)養(yǎng)，還健康，一般飲食中就能獲得DHA，所以就不用再單獨(dú)補(bǔ)充DHA了，另外深海中的魚(yú)類含有豐富的DHA，孕婦可以多吃海魚(yú)。

注意事項(xiàng)

注意懷孕的時(shí)候，不要自己亂吃什么保健品，最好做檢查以后經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意再吃，另外平時(shí)可以每天吃鈣片，防止孕婦缺鈣。