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DHA早上吃還是晚上吃好

2021-09-17
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dha是一種對(duì)人體較為重要的營(yíng)養(yǎng)元素,尤其對(duì)孕婦和嬰幼兒來說更是必不可少的元素。因此需要充足的補(bǔ)充。

原因分析

dha在服用時(shí)要注意用法和用量,時(shí)間上倒沒有明確的規(guī)定和要求,可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況服用,如果在同時(shí)服用其他藥物的話,不同藥物間需要進(jìn)行一個(gè)時(shí)間上的間隔。

舉措建議

孕婦服用時(shí)可根據(jù)不同藥物時(shí)間來進(jìn)行服用,嬰幼兒服用則可在早上進(jìn)行補(bǔ)充,早上服用后可外出曬下太陽,促進(jìn)其吸收。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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