DHA，就是我們所說的腦黃金，對于胎兒和孕婦都有很大的作用，比如可以緩解產(chǎn)后抑郁、抑制產(chǎn)后炎癥、提高記憶力等功效。

原因分析

1.大部分的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后都具有產(chǎn)后抑郁的癥狀，有少部分產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁情況十分嚴(yán)重，有自傷自殺的可能，而補充DHA營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓產(chǎn)婦體內(nèi)激素比較也定，在一定程度上緩解抑郁癥的發(fā)生。

2.DHA還可以對一些發(fā)炎物質(zhì)進行抑制，可以降低一些高血脂的風(fēng)險。

舉措建議

DHA補充并不是越多越好，適量的DHA補充才可以有以上的功效，補充過多的DHA可能有毒副作用。