DHA可以和乳鈣是可以一起吃的，但是在這里建議分開(kāi)吃，可以上午吃DHA，下午吃乳鈣，這樣子吸收效果會(huì)更好。

舉措建議

1、醫(yī)學(xué)上缺少任何元素都建議食補(bǔ)，因?yàn)槭逞a(bǔ)是最安全有效的，主要生活中飲食注意合理搭配一般不需要特意去補(bǔ)充dha和乳鈣。

2、現(xiàn)在市面上各種dha和乳鈣，琳瑯滿目，真真假假分不清，如果真的想補(bǔ)dha和乳鈣，一定要到正規(guī)的藥店去購(gòu)買。

注意事項(xiàng)

吃dha和乳鈣一定要適量，物多必反，吃多了反而會(huì)起到相反的效果。