備孕期間是不需要每天同房的，可以在排卵期的時(shí)間內(nèi)同房，隔一天同房一次，這樣可以保證體力和精子的質(zhì)量，也能夠提高懷孕的幾率。

舉措建議

建議在備孕期間夫妻雙方最好去醫(yī)院做孕情檢查，如果有不良的狀況，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理治療，備孕前三個(gè)月就開(kāi)始服用葉酸，提高體內(nèi)葉酸含量，可以減少懷孕初期胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，給胎兒一個(gè)健康發(fā)育的空間。

注意事項(xiàng)

備孕期間要注意休息，不要過(guò)多的熬夜，夫妻雙方不可以有飲酒，抽煙，或者是吃激素類(lèi)藥物的情況。