如果處在備孕狀態(tài)，可以通過使用外用藥物幫助改善乳腺增生，比如乳腺消腫貼，從而幫助緩解局部疼痛，同時要注意日常的生活作息習慣以及合理膳食。

舉措建議

乳腺增生患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，同時建議乳腺增生患者若處于備孕狀態(tài)下，要及時告訴醫(yī)生，并遵循醫(yī)囑，謹慎用藥。

注意事項

1. 乳腺增生患者要注意多食用新鮮的蔬菜水果。

2. 乳腺增生患者要戒煙酒，減少飲用碳酸飲料。

3. 乳腺增生患者要保持良好的心態(tài)，注意調(diào)節(jié)情緒。