兩歲半的孩子補(bǔ)鈣，最優(yōu)選的食物就是乳類的產(chǎn)品，比如說(shuō)喝牛奶。一周歲以上的孩子除了正常吃飯之外，每日還需要額外補(bǔ)充500毫升的牛奶。

舉措建議

建議可以先帶孩子去做一下微量元素的檢查，如果處于正常發(fā)育的水平，只需要調(diào)整飲食進(jìn)行鈣的補(bǔ)充就可以了，如果缺鈣情況比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣和維生素d。

注意事項(xiàng)

日常生活中可以多給孩子吃一些蝦皮，海帶，紫菜。雖然說(shuō)豆類含的鈣也比較高，但是吃多了容易脹氣，對(duì)于腸胃不是很好的孩子要適度服用。