兩歲半的寶寶吃什么補鈣的
2021-09-16
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兩歲半的孩子進行補鈣食物是最好的選擇,可以多喝一些牛奶,多吃蝦皮,同時還要進行維生素d的補充,可以有效地促進鈣的吸收。
原因分析
孩子出現(xiàn)缺鈣,一方面是由于處于快速生長發(fā)育的階段,所需要的營養(yǎng)物質比較多,還有一點就是營養(yǎng)攝入不足所導致的。
舉措建議
建議不滿三歲的孩子,除了正常吃飯之外,每日還要額外補充三到五百毫升的牛奶,除此之外可以在醫(yī)生的指導下輔助服用維生素d,同時要保證每天兩個小時的陽光照射可以有效的促進鈣的吸收和沉淀。
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