兩歲半寶寶補(bǔ)鈣的方法，一般主要有食補(bǔ)、鈣劑補(bǔ)充，結(jié)合自身情況針對(duì)性解決治療。

寶寶缺鈣主要就是由于體內(nèi)維生素D不足所致，期間應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，堅(jiān)果、豆制品等，必要的話(huà)還可以補(bǔ)充維生素D和鈣劑，能預(yù)防和減輕缺鈣引起的生長(zhǎng)發(fā)育不良。

舉措建議

飲食應(yīng)廣泛多樣化，做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，不要偏食，多喝牛奶，少喝碳酸性飲料，或是吃過(guò)多零食。

養(yǎng)成規(guī)范的作息習(xí)慣，每天適度運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)，在戶(hù)外鍛煉身體，能預(yù)防缺鈣造成的代謝紊亂，雞胸、漏斗胸等。