胸部軟軟的不漲奶時(shí)，一般可以適當(dāng)給乳房熱敷以及按摩，并且讓寶寶多吸吮，再從飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，就能更好地促進(jìn)乳汁的分泌，從而使乳房有一定的充盈感。

一般乳汁分泌情況與遺傳、乳腺管狀態(tài)、泌乳素指標(biāo)高低等有關(guān)，所以在乳汁分泌量較小時(shí)，需要從相關(guān)方面做出調(diào)整，才能使分泌量明顯增多。

舉措建議

1、一般在哺乳期間，飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，盡量多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵以及維生素等營養(yǎng)。

2、乳房表面需要適當(dāng)清潔，盡量讓寶寶多吸吮，并且用吸奶器多排空乳房，適當(dāng)給乳房進(jìn)行疏通按摩，更好對乳房形成刺激。