產(chǎn)后不漲奶可以讓嬰兒多吮吸，促進(jìn)乳汁的分泌，另外，可以找專業(yè)的催乳師對(duì)乳房進(jìn)行按摩，來達(dá)到下奶的目的。

造成產(chǎn)后不漲奶的原因，通常是由于在產(chǎn)后沒有及時(shí)的下單，或者出現(xiàn)乳腺堵塞的情況導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后可以多吃一些下奶的食物，比如鯽魚湯，排骨湯的，盡量不要吃辛辣的食物，同時(shí)注意保持局部的衛(wèi)生情況，要定期更換內(nèi)衣，以免出現(xiàn)感染的情況，還要定期到醫(yī)院檢查身體的恢復(fù)情況。