乳房不脹奶軟軟的，有可能是乳汁分泌的比較少所引起的，此時需要讓寶寶多吸吮乳房，有利于疏通乳腺管，從而促進(jìn)乳汁更多的分泌，也可以在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食湯水類的食物，如黃豆豬蹄湯等，必要時也可以通過科學(xué)的手段進(jìn)行追奶。

舉措建議

奶水和心情也有關(guān)系，如果長時間出現(xiàn)情緒低落或者是精神過度緊張，哭泣等不良情緒時，也有可能會導(dǎo)致奶水量逐漸減少，甚至?xí)霈F(xiàn)無奶的現(xiàn)象，所以需要提前做好相關(guān)預(yù)防，另外在給孩子喂奶的時候，也要注意乳頭清潔。