產(chǎn)后奶不漲可以先通過飲食進(jìn)行調(diào)理，可以吃些下奶的食物進(jìn)行化解，此外，也可以用按摩等方法進(jìn)行治療。

產(chǎn)后奶不漲的原因，主要跟心情有關(guān)，如果生氣，情緒不穩(wěn)定都會影響產(chǎn)奶，此外，還可能是乳腺導(dǎo)管不通暢導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。

舉措建議

建議產(chǎn)后出現(xiàn)奶不漲，首先需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚湯，排骨湯等，此外，還要注意保持乳房清潔，可以每天用鹽水對乳房進(jìn)行清洗，以免發(fā)生感染，同時注意休息，保持充足睡眠。