斷奶第1天，如果是比較輕微的脹奶，一般無(wú)需采取特殊處理，但若脹奶的情況比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了硬結(jié)或者是局部疼痛，可以使用熱毛巾對(duì)乳房部位適當(dāng)進(jìn)行熱敷或者是按摩來(lái)

緩解，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，比如局部用藥等來(lái)緩解癥狀的現(xiàn)象。

舉措建議

在斷奶的過(guò)程中，也要選擇寬松合適的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過(guò)緊，以免導(dǎo)致奶水流出，另外在飲食方面也要注意，避免過(guò)多進(jìn)食湯水類(lèi)的食物，可以適當(dāng)吃些蔬菜，水果，豆制品，面制品等食物，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。