斷奶一直脹奶，可以適當(dāng)對乳房部位進行按摩，或者是使用熱毛巾熱敷乳房部位，有利于緩解脹奶所引起的不適感，但要避免用手去過度擠壓乳房，以免導(dǎo)致乳汁流出以后影響到斷奶，一般在經(jīng)過幾天以后，可逐漸恢復(fù)。

舉措建議

在斷奶的過程中，不僅需要做好乳房部位的護理工作，還需要在飲食方面多注意，比如進食清淡的食物，避免過度進食油膩或者是湯水類的食物，另外還要穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿著的內(nèi)衣過緊，斷奶的過程中，也不要讓孩子再次吸吮乳房。