斷奶期脹奶并無(wú)特殊規(guī)定說(shuō)需要擠奶幾次或者是可以擠奶幾次，在出現(xiàn)脹奶時(shí)并不建議頻繁擠奶，以免導(dǎo)致奶水更多的流出，在出現(xiàn)脹奶時(shí)，可以使用毛巾適當(dāng)對(duì)局部熱敷或者是按摩，從而緩解脹奶所引起的不適感。

舉措建議

在斷奶期間還需要選擇寬松的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過(guò)緊，以免導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)不適感，另外在飲食方面也要注意，可以暫時(shí)吃些清淡的食物，避免過(guò)度進(jìn)食湯水類的食物，斷奶的過(guò)程中，也不要再次讓孩子吸吮乳房，以免不能夠起到斷奶的作用。