回奶第1天如果脹得特別疼，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況開(kāi)具藥物來(lái)緩解疼痛，比如局部用藥或者是口服藥物的方式，還可以使用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位以后進(jìn)行按摩，也有利于緩解脹疼感。

舉措建議

在回奶的過(guò)程中也需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，比如要穿著寬松的衣物，避免穿的衣物過(guò)緊，另外在休息的時(shí)候也要避免擠壓到乳房，以免導(dǎo)致奶水流出來(lái)，飲食方面也要適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，可以適當(dāng)進(jìn)食面制品，豆制品，蔬菜等。