回奶時乳房有硬塊，可以用手適當(dāng)按摩有硬塊的地方，在按摩的時候需要控制好力度，不要過輕或者是過重，以免加重不良癥狀，但若乳房有硬塊的情況較為嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部熱敷藥物或者是口服藥物等方式來緩解。

舉措建議

在使用藥物的過程中，需要加強(qiáng)各方面護(hù)理，避免擅自增減，以免對身體恢復(fù)造成影響，此外還需要加強(qiáng)各方面的護(hù)理工作，不僅飲食方面要適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，還要穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊，以免加重不良癥狀。