首先應(yīng)該查明具體的病因，然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療，如果是過度勞累、睡眠不足等生理性因素引起的全身乏力，一般不需要進(jìn)行特殊的治療，適當(dāng)休息后即可緩解。

但是如果全身乏力與感染、內(nèi)分泌異常、缺鐵性貧血有關(guān)，則需要遵醫(yī)囑使用藥物治療。

舉措建議

建議給自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，在安靜的環(huán)境下多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間以及良好的睡眠質(zhì)量。

加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，比如蛋類、肉類、奶制品等，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入均衡。