回奶了有硬塊擠不出來，可以適當按摩乳房部位，按摩的時候要注意力度，還可以使用熱毛巾適當熱敷，在熱敷的時候要注意水溫，避免使用過熱的水，也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會根據身體情況采取相應措施。

舉措建議

在需要使用藥物調理身體時，要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，避免擅自增減，以免對身體恢復造成影響，另外若還想要繼續(xù)哺乳，在平時可以多讓孩子吸吮乳房，飲食方面要適當進食湯水類的食物，比如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，小米湯等。