對(duì)于暈船現(xiàn)象，其實(shí)是坐車(chē)環(huán)境的刺激狀態(tài)、以及坐車(chē)時(shí)的空間狹小、高溫、高濕等問(wèn)題誘發(fā)暈船現(xiàn)象發(fā)生的。

要克服暈船現(xiàn)象，應(yīng)該停止乘坐交通工具，又或者借助藥物治療來(lái)預(yù)防暈船，比如遵醫(yī)囑合理使用暈車(chē)貼。

舉措建議

日常要預(yù)防發(fā)生暈船現(xiàn)象，也可以通過(guò)反復(fù)的適應(yīng)性訓(xùn)練方法來(lái)促使身體適應(yīng)坐車(chē)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，當(dāng)身體習(xí)慣于坐車(chē)后，自然就不暈車(chē)了。

對(duì)于容易發(fā)生暈船暈車(chē)現(xiàn)象的一類(lèi)患者，乘坐交通工具時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看書(shū)，否則加重暈船不適感。