更年期的抑郁癥可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療或者藥物治療，以及社會支持相結(jié)合來進(jìn)行治療。更年期的女性可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)激素水平下降，畏懼衰老，社會壓力大等導(dǎo)致的不良心境而出現(xiàn)綜合作用的結(jié)果。

舉措建議

更年期抑郁癥的女性在日常生活中應(yīng)保持積極良好的心態(tài)，避免加重抑郁癥，在平時可以和家人或同事一起出去適當(dāng)游玩或者進(jìn)行運(yùn)動來緩解心理壓力，比如騎車，慢跑，瑜伽等，還應(yīng)保持充足的睡眠時間，避免久坐，熬夜憋尿等不良習(xí)慣。