水土不服頭暈的話，一般需要適當(dāng)多休息，盡量讓身體先自我調(diào)整后，自然就能避免頭暈癥狀一直發(fā)生，若是伴有腹瀉等其它癥狀，則需要進(jìn)一步就醫(yī)。

水土不服容易引起腹瀉、腹痛、頭暈等多種癥狀的發(fā)生，考慮到個(gè)人身體狀態(tài)會(huì)有不同，所以在受環(huán)境以及膳食影響下，身體表現(xiàn)也會(huì)因人而異。

舉措建議

1、一般去新環(huán)境之前，先要對(duì)當(dāng)?shù)丨h(huán)境有初步了解，并且從心理上做出調(diào)整，確保到了新環(huán)境后能更好地調(diào)整自身的行為。

2、到了新環(huán)境之后，需要多注意休息少勞累，飲食方面宜清淡，暫時(shí)不要太早改變自身飲食習(xí)慣。