月經突然間的變少，和自己的身體健康都有關系，有內在因素也有外在因素。

月經變少的外在因素，包括一些受涼，月經期不注意保暖，精神緊張，飲食不規(guī)律，過度的減肥。內在的因素包括女性的月經失調，內分泌紊亂，血虧嚴重，血氣不足。

舉措建議

1.需要及時的去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，針對性的進行治療。

2.嚴重的月經不調，主要就是通過藥物進行調理，根據(jù)醫(yī)囑用藥。

3.月經期一定要注意保暖，注意補充營養(yǎng)，注意休息，不要過度的勞累。

4.平時一定要保持心情愉悅，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意私密處的衛(wèi)生，一定要干凈。