月經(jīng)突然間的變少，和自己的身體健康都有關(guān)系，有內(nèi)在因素也有外在因素。

月經(jīng)變少的外在因素，包括一些受涼，月經(jīng)期不注意保暖，精神緊張，飲食不規(guī)律，過度的減肥。內(nèi)在的因素包括女性的月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，血虧嚴(yán)重，血?dú)獠蛔恪?/p>

舉措建議

1.需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議，針對(duì)性的進(jìn)行治療。

2.嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)，主要就是通過藥物進(jìn)行調(diào)理，根據(jù)醫(yī)囑用藥。

3.月經(jīng)期一定要注意保暖，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意休息，不要過度的勞累。

4.平時(shí)一定要保持心情愉悅，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意私密處的衛(wèi)生，一定要干凈。