月經(jīng)突然變少，有可能是近期熬夜，過度節(jié)食減肥，作息不規(guī)律導(dǎo)致的，除此以外，卵巢早衰，宮腔粘連等疾病因素也會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

如果只是單純的經(jīng)量減少，沒有其他不適癥狀時，可以先暫時觀察，期間多休息，合理的安排日常工作和生活，避免精神壓力過大。

舉措建議

期間可以適當?shù)募訌婏嬍碃I養(yǎng)，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鐵元素的食物，不要過度節(jié)食，注意控制膽固醇的攝入。

經(jīng)期不要吃一些辛辣，生冷的食物，多喝溫水以及溫?zé)岬臏?。若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，也可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。