月經(jīng)量突然變少了，有可能是由于經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物或者是服用止血的藥物等原因所引起的，也有可能是由于在經(jīng)期腹部受涼所造成的。如果伴有比較明顯的痛經(jīng)癥狀，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時候可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，月經(jīng)期間飲食要注意以清淡為主，不可以吃辛辣刺激以及比較生冷的食物。經(jīng)期要注意避免有性生活，平時注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。