出現(xiàn)水土不服，嘔吐的情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，期間可以多喝一些水，先暫時(shí)少吃點(diǎn)東西，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療。

水土不服主要是去新環(huán)境后，身體對(duì)新的氣候，地勢(shì)，水質(zhì)以及生活習(xí)慣不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)的水土不服。

舉措建議

建議去一地時(shí)，要提前準(zhǔn)備好一些益生菌等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，多觀察當(dāng)?shù)氐臍鉁刈兓?，選擇帶一些合適的衣服。

盡量保持住原有的生活習(xí)慣，水土不服期間，可以適當(dāng)?shù)倪x擇喝一些小米粥，面條湯等流質(zhì)飲食。