出現(xiàn)水土不服，嘔吐的情況，應該適當?shù)亩嘈菹?，期間可以多喝一些水，先暫時少吃點東西，必要時還要在醫(yī)生的指導下，及時使用藥物進行治療。

水土不服主要是去新環(huán)境后，身體對新的氣候，地勢，水質(zhì)以及生活習慣不適應，導致出現(xiàn)的水土不服。

舉措建議

建議去一地時，要提前準備好一些益生菌等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，多觀察當?shù)氐臍鉁刈兓?，選擇帶一些合適的衣服。

盡量保持住原有的生活習慣，水土不服期間，可以適當?shù)倪x擇喝一些小米粥，面條湯等流質(zhì)飲食。