水土不服一般會表現(xiàn)出食欲下降，惡心，嘔吐，皮膚瘙癢等癥狀表現(xiàn)。

可以根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)整，期間多休息，保持良好的心態(tài)，避免太過緊張，焦慮。水土不服主要是到一個新的環(huán)境后，暫時不能馬上適應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道功能失調(diào)，紊亂。

舉措建議

建議出現(xiàn)水土不服的情況時，飲食要清淡，少食多餐，慢慢的癥狀就會有所緩解。平時去一個新的環(huán)境時，要提前了解一下氣溫變化，避免著涼。

可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，不要選擇一些油炸食品以及碳酸飲料。