身體沒勁，乏力，有可能是甲狀腺功能減退，貧血，肝臟疾病等等，都容易引起乏力的癥狀。

有時身體沒勁，乏力，也有可能是生理性的，與平時休息不好，睡眠差，精神過度緊張，焦慮有一定的關(guān)系，可以多從日常作息習慣，飲食方面，進行調(diào)理改善。

舉措建議

日常生活中要合理的安排工作和生活，勞逸結(jié)合，不要有太大的精神心理壓力，保證充足的睡眠時間。

如果是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，也不排除疾病因素，還要及時就醫(yī)查明，在醫(yī)生的指導下及時進行對癥治療，效果要好一些。