30歲月經(jīng)量少，通常是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，也可能是子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)了卵巢早衰疾病，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

另外也不排除和過(guò)度節(jié)食減肥以及經(jīng)常吃避孕、化療類的激素藥物有關(guān)。需要到婦科咨詢并通過(guò)檢查進(jìn)行確診。

舉措建議

一般能夠通過(guò)吃些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)提高身體營(yíng)養(yǎng)的方式，也能夠吃些益母草膠囊?guī)椭∏榛謴?fù)，具體還需要由醫(yī)生根據(jù)病因以及病情的嚴(yán)重程度合理治療。

治療期間要保持規(guī)律作息，提高身體營(yíng)養(yǎng)，盡量不吃辛辣刺激和寒涼的食物。