女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)，如果癥狀比較輕的，一般可以輔助腹部熱敷或者是按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，還可以適當(dāng)喝些熱牛奶等，但若痛經(jīng)已經(jīng)導(dǎo)致癥狀或者是對(duì)生活造成影響時(shí)，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

由于引起痛經(jīng)的原因比較多，比如不良的生活習(xí)慣，精神因素，過(guò)度勞累，或者是身體出現(xiàn)疾病等均可誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，若是疾病因素造成，則需要根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。