痛經(jīng)癥狀比較輕微時(shí)，一般可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部或者是使用暖寶寶貼貼在腹部，也可以適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，讓腹部保持溫暖，有利于緩解不良癥狀，但若痛經(jīng)情況較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，對(duì)女性身體造成的影響較大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)生活，工作造成影響，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，需要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，若需要使用藥物調(diào)理身體時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，才有利于更快緩解身體癥狀。