在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以通過(guò)腹部熱敷或者是按摩的方式來(lái)幫助緩解，但在使用熱水袋的時(shí)候，要避免使用過(guò)熱的水，以免燙傷局部皮膚，在按摩的時(shí)候也需要注意力道，避免過(guò)輕或者是過(guò)重，但如果疼痛癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，緩解疼痛。

舉措建議

使用藥物緩解疼痛，只是能夠起到暫時(shí)減少因疼痛對(duì)身體造成的影響，并不能夠起到治療的作用，若是想要治療痛經(jīng)，還需要積極查找誘發(fā)因素，因?yàn)閷?dǎo)致痛經(jīng)的原因可能是繼發(fā)性的，也有可能是原發(fā)性的，要根據(jù)不同誘發(fā)因素治療。