出現(xiàn)痛經(jīng)需要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，對(duì)于輕微的痛經(jīng)，一般可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部，還可以適當(dāng)喝些熱牛奶，溫開(kāi)水，如果痛經(jīng)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，已經(jīng)對(duì)生活造成的影響，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，除了要緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀以外，還需要積極查找引起痛經(jīng)的類(lèi)型，因?yàn)橥唇?jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，需要從日常生活方面進(jìn)行調(diào)理，但如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，則需要治療原發(fā)病。