女性出現(xiàn)痛經(jīng)，不僅在月經(jīng)期間要做好相應(yīng)護(hù)理，在平時(shí)還要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止受涼，飲食方面要進(jìn)食溫?zé)釋ι眢w有利的食物，并且要調(diào)整好精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，但如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，則需要根據(jù)原發(fā)病進(jìn)行治療。

舉措建議

痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部痙攣性的疼痛，墜脹感，還可伴有腰酸以及其他全身不適，比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)對日常生活以及工作造成影響，所以也需要根據(jù)病史以及檢查查找引起痛經(jīng)的原因，才能有效進(jìn)行治療。