水土不服胃疼怎么辦
2021-07-27
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應(yīng)該積極的改善飲食和生活習(xí)慣,避免過(guò)多飲用咖啡、濃茶,不要大量飲酒、吸煙等,如果胃疼明顯,可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。
胃疼可能是由于飲食不節(jié)、過(guò)度勞累、心情抑郁等原因引起的,也可能與胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良有關(guān)。
舉措建議
建議保持清淡飲食,可以多吃一點(diǎn)容易消化的食物,比如稀飯、米湯、面條等,同時(shí)可以進(jìn)食適量的新鮮蔬菜、水果。
多臥床休息,并且應(yīng)該適當(dāng)參加體育鍛煉,但要避免勞累,胃疼發(fā)生的時(shí)候可以采取局部熱敷的方式來(lái)緩解疼痛。
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