應該積極的改善飲食和生活習慣，避免過多飲用咖啡、濃茶，不要大量飲酒、吸煙等，如果胃疼明顯，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

胃疼可能是由于飲食不節(jié)、過度勞累、心情抑郁等原因引起的，也可能與胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良有關。

舉措建議

建議保持清淡飲食，可以多吃一點容易消化的食物，比如稀飯、米湯、面條等，同時可以進食適量的新鮮蔬菜、水果。

多臥床休息，并且應該適當參加體育鍛煉，但要避免勞累，胃疼發(fā)生的時候可以采取局部熱敷的方式來緩解疼痛。