水土不服肚子疼的話，建議要適當(dāng)多休息，飲食暫時(shí)以清淡為主，如果是疼痛程度比較嚴(yán)重，或是伴有腹瀉癥狀，則要進(jìn)一步做檢查并按醫(yī)囑服用藥物。

水土不服多數(shù)與環(huán)境以及膳食改變有關(guān)，所以在腸胃功能受到影響之后，自然就會引起身體上的不適。

舉措建議

1、一般到了新環(huán)境之后，暫時(shí)不宜立即調(diào)整個(gè)人飲食搭配，盡量先做到飲食清淡為主，再慢慢對飲食搭配做出改變。

2、多注意休息，盡量不要過多熬夜，同時(shí)不宜讓身體過于勞累。適當(dāng)放松心情，暫時(shí)不要存在緊張、焦慮的情緒。