食物沒有治療惡心嘔吐的作用，但是通過進(jìn)食一些清淡易消化的食物，可以一定程度的緩解惡心嘔吐癥狀，而且可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性藥物治療。

惡心嘔吐考慮是胃炎，主要是由于過量飲酒、過食辛辣刺激食物對胃黏膜長期刺激引起的。

舉措建議

建議加強休息，最好采取側(cè)臥位休息，保證良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，進(jìn)食的時候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

少量多次的飲用溫開水，保持大小便通暢，堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)。