胃不舒服惡心嘔吐可以吃一些比較容易消化的食物，比如小米粥或者是八寶粥，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，能夠緩解不適的癥狀。

在飲食上要以清淡易消化的食物為主，避免暴飲暴食，或者是吃一些油膩的食物，避免影響到病情的恢復(fù)。

舉措建議

胃不舒服惡心嘔吐有可能是胃部疾病所引起的，比如急性胃炎或者是胃潰瘍以及十二指腸潰瘍，還有可能是膽囊炎或者是膽囊結(jié)石所造成的。

如果癥狀比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院做腹部B超檢查，明確診斷后做出相應(yīng)的治療措施。