避免孩子水土不服的方法主要是提高衛(wèi)生意識，注意飲食以及個人衛(wèi)生，讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣，不要讓孩子喝生水，或者進食生冷、變質(zhì)的食物。

水土不服的主要原因是氣候環(huán)境的改變以及飲食習慣的改變，常見癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐等。

舉措建議

外出期間應該多關(guān)注氣候變化，及時給孩子增減衣物，避免過熱或者受涼，讓孩子保持規(guī)律的作息，每天按時睡覺，按時起床。

不僅要注意飲食以及飲水衛(wèi)生，同時要注意餐具衛(wèi)生，飯碗、筷子、勺子等餐具在使用前需要徹底清洗或消毒。