月經(jīng)期間貧血可以吃些瘦肉，蛋類，木耳，動物肝臟，還能適當(dāng)喝些銀耳蓮子湯等，對身體是有好處的，但在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如果貧血的情況比較嚴重時，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行調(diào)理，從而減少對身體造成的影響。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時也會對身體造成不良影響，導(dǎo)致月經(jīng)量過多，月經(jīng)量過少，閉經(jīng)，還有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)異常，以及引起頭暈，耳鳴等不良癥狀的出現(xiàn)，所以需要及時采取措施，減少對身體造成的影響。