月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血，可以在飲食方面適當(dāng)吃些菠菜，動(dòng)物肝臟，木耳，瘦肉等，對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，若貧血癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，在用藥過(guò)程中避免隨意增減，以免影響到恢復(fù)。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時(shí)也會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，容易導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)量過(guò)少，還會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，以及導(dǎo)致身體其他部位出現(xiàn)異常，所以在出現(xiàn)貧血時(shí)，不僅需要積極治療，還需要多留意身體變化，月經(jīng)期間還要做好保暖，防止受涼，并且做好個(gè)人衛(wèi)生。