三伏天坐月子，要做好個人衛(wèi)生工作，由于天氣比較炎熱，再加上生完孩子以后身體比較虛弱，容易出汗，可適當洗澡，在洗澡的時候要注意水溫以及室內溫度，另外天氣比較炎熱時，也可以使用空調調節(jié)室內溫度，飲食方面要給予營養(yǎng)食物補充。

舉措建議

在坐月子期間，由于身體比較虛弱，所以要做好各方面的護理工作，防止各種不良疾病侵襲，比如要根據(jù)不同室內溫度合理穿衣，使用空調的時候要避免貪涼將溫度調的過低或者是對著身體，還要養(yǎng)成少吃多餐的習慣。