更年期抑郁癥一般通過(guò)藥物治療和心理治療相結(jié)合來(lái)緩解。更年期抑郁癥的女性可能是因?yàn)楣ぷ鞑豁樞模蛘呒彝リP(guān)系不和睦等原因引起的，也有可能是更年期導(dǎo)致的體內(nèi)激素紊亂而引起的，還有可能是遇到不順心的事難以訴說(shuō)而引起的。

舉措建議

更年期抑郁癥的女性在服用藥物治療時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，不可私自增減藥量或者停止用藥。在日常生活中，還應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，可以和朋友或者家人一起外出游玩，來(lái)緩解心中不適，飲食上應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪高糖的食物。