女人一般在45~55歲之間的年齡段停經，時間并不固定，因人而異，也有部分女性會有提前或者推遲的現(xiàn)象。如果女性有過早停經的現(xiàn)象，可能是病理性停經，建議到醫(yī)院進行相關檢查來判斷是否因患有某種疾病而引起的停經。

舉措建議

在日常生活中，女性應注意避免接觸過于冰冷的環(huán)境，還要做好保暖措施，避免使腹部受涼，必要時可以用熱水袋或熱水瓶來熱敷腹部，在使用熱水瓶或熱水袋時，應注意水溫不可過高，以免燙傷皮膚，飲食上應合理搭配，避免吃過于刺激性的食物。