按照以往幾年的調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，全世界有三分之二的女性都是在二十五歲到四十五歲這個(gè)時(shí)間段得的乳腺增生的，不過(guò)最近幾年我國(guó)的婦科病在開始向低年齡階段的人下移，這種多半都和不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣有很大的關(guān)系。

舉措建議

建議平時(shí)有時(shí)間多去健身房轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，加強(qiáng)鍛煉，使自己的體質(zhì)得到增強(qiáng)，吃東西也盡量注意一下，不要貪一時(shí)之歡。