在寶寶出現(xiàn)便秘時，可以讓寶寶吃些富含膳食纖維較多的蔬菜，比如西蘭花，西紅柿，南瓜，菠菜等，還可以在寶寶喝水時添加適當?shù)陌滋牵兄谲浕蟊?，使大便快速排出，或者讓寶寶適當喝些酸奶，來促進胃腸道蠕動，有助于緩解寶寶便秘。

舉措建議

在寶寶治療便秘期間，避免讓寶寶吃比較干的輔食或零食，以免加重寶寶便秘，如果以上方法都不能緩解寶寶便秘，可能是寶寶胃腸道患有某種疾病，而引起的寶寶便秘，應帶寶寶到醫(yī)院查找便秘的原因，并針對病因進行治療。